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要查询手机号绑定的软件，可以尝试以下方法。
1、通过短信查询：部分软件在注册时可能会向手机号发送验证短信，可以查找手机中的短信记录，了解注册过的软件信息。
2、使用手机助手查询：可以在手机中下载并安装各类手机助手，如同步助手等，这些工具可以帮助查看手机中已安装的软件和与之相关的绑定信息。
3、拨打客服电话查询：部分软件提供客服查询功能，可以拨打相关软件的客服电话，并提供手机号码以查询是否绑定过该软件的账户。
4、登录手机营业厅查询：通过登录手机营业厅，可以查询手机中绑定的套餐和增值业务等信息，部分软件的绑定信息也可能包含在其中。
5、使用第三方软件查询：可以在应用商店下载并安装一些专门的查询工具，如“一键解绑”等应用，这些工具可以帮助查询手机号绑定的软件信息。
需要注意的是，在查询过程中可能需要提供个人信息或进行验证，请确保操作的安全性，为了保护个人隐私和安全，建议定期检查和解绑不再使用的软件的绑定信息。